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その症状、9月病かも?!

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こんにちは!    Salonアンジェ 浦安店です。 皆様、9月病はご存じでしたか? 9月は夏休みが空けて学校や仕事が始まる季節。 暑い夏に体力を消耗し、環境の変化についていけずに心や体の調子を崩すことを「9月病」と呼んでいます。 季節の変わり目でもあるこの時期、 日照時間が短くなる、気温が下がる、台風が多くなるといった日本特有の気候も無関係ではないと言われています。 特に昨今の夏の気温は上昇しており連日猛暑日・・・。 暑い夏の疲れが少し涼しくなる頃にどっと出てくることが考えられます。 特に9月後半からは、心や体調の変動が起こりやすい状態が1年で最も悪化しやすく、 注意を要する時期だそうです(>_<) 身体がだるいうえに、急に頑張りすぎると、 目の疲れに始まって、首・肩こり・座りっぱなしから腰痛などになるので、 だるさのコントロールも含めてリラックスタイムも取り入れてください♪ 【9月病のサイン】 *体の症状* ・何となくダルイ ・何となく頭が痛い ・胃腸の機能が落ちた(消化不良) ・食欲がない ・むくみやすい・・・など *心の症状* ・気力が上がらない(めんどう、億劫) ・不安、イライラ ・気分が落ち込む ・集中できない ・眠れない、朝起きられない・・・など こういった症状を放っていて、重い不調につながる前に 自分の体調や気分を意識し、心と身体の声に耳を傾けてください(*^-^*) そこで、おススメなのが新メニュー【ヘッドマッサージ】です♪ (実際の施術では、お目元にタオルを置かせていただきます。) 頭、目、気持ちをリラックスさせ、 スッキリと季節の変化を乗り切りましょう\(^o^)/ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Salonアンジェ 浦安店 浦安市北栄1-12-7 アクイラウラヤスウノ807 TEL047-711-1588